BAJA AUTOESTIMA

  QUE ES EL AUTOESTIMA? es la capacidad de tener confianza y respeto por si mismo como tambien valorarse, aceptarse tal y como es. aunque tambien se conoce como el conjunto de actitudes y pensamientos que una persona tiene sobre si mismo TIPOS DE AUTOESTIMA La autoestima puede ser alta o baja, y esto tiene un impacto significativo en nuestra vida y bienestar emocional. AUTOESTIMA ALTO Una autoestima alta implica tener una visión positiva de uno mismo. Este se caracteriza por: °Amarse tal y como es °Sentirse bien con su cuerpo °Ser feliz con lo que es y lo que tiene °T ener confianza en nuestras habilidades °c reer en nuestras capacidades AUTOESTIMA BAJO una autoestima baja implica una visión negativa de uno mismo. Este se caracteriza por: °Sentimiento de inseguridad °Ansiedad °Aislamiento °Depresion °D ificultad para enfrentar los retos de la vida. IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA El autoestima es eso que tiene que ver con la persepcion que tenemos de nosotros mismo y la manera en que nos se